Czym jest osteochondroza, jej przyczyny i objawy, leczenie choroby

Osteochondroza to patologia kręgosłupa, z którą borykają się miliony ludzi w każdym wieku.

Zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w krążkach międzykręgowych, proliferacja osteofitów powodują zespół bólowy, zmniejszają ruchomość kolumny nośnej. Objawy zależą od dotkniętego obszaru.

W większości przypadków negatywne objawy wpływają nie tylko na filar podporowy i strefę przykręgosłupową, ale także rozprzestrzeniają się na inne obszary.

W przypadku braku leczenia choroba postępuje, praca narządów i układów jest zaburzona, stan zdrowia wyraźnie się pogarsza, stały ból i powikłania na tle patologii mogą prowadzić do niepełnosprawności.

Ważne jest, aby wiedzieć, czym jest osteochondroza, przyczyny powszechnej choroby, metody leczenia i zapobiegania.

Przyczyny rozwoju choroby

Procesy zwyrodnieniowe i dystroficzne w krążkach międzykręgowych, nadmierne kostnienie w dotkniętym obszarze rozwija się w następujących przypadkach:

• urazy pleców;
• duże obciążenia słupka podporowego podczas ciężkiej pracy, uprawiania sportów zawodowych, przenoszenia ciężarów;
• wrodzone wady kolumny nośnej;
• niedobór witamin, minerałów, pogorszenie jakości poduszki;
• naruszenie metabolizmu mineralnego;
• zaburzenia hormonalne, choroby endokrynologiczne;
• brak ruchu, siedząca praca;
• ciężka otyłość;
• spadek elastyczności krążków międzykręgowych u osób starszych wraz ze starzeniem się ciała;
• nadmierne spożycie mocnej kawy, napojów gazowanych i alkoholowych, kwaśnych potraw, wędlin, wędzenia;
• proces nowotworowy w strefie przykręgosłupowej, powodujący uszkodzenie elastycznych struktur kręgosłupa.

Rodzaje i etapy

Osteochondroza wpływa na wszystkie części kolumny nośnej. Procesy zwyrodnieniowe bardziej aktywnie manifestują się w obszarach ruchomych: w odcinku lędźwiowym i szyjnym, w odcinku piersiowym, rzadziej dochodzi do uszkodzenia kręgów, tkanki kostnej.

W zależności od dotkniętego obszaru istnieje kilka rodzajów osteochondrozy:

• szyjny;
• Klatka piersiowa;
• lędźwiowo-krzyżowy.

Etapy patologii:

• Pierwszy etap- rozwój chondrosis. Brak składników odżywczych pogarsza jakość tarczy i zmniejsza się elastyczność poduszki. Wysokie obciążenia na tle przerzedzania tkanki chrzęstnej wywołują łagodny do umiarkowanego ból kręgosłupa;
• drugi etap.Odkształcenia struktur elastycznych są bardziej wyraźne, ból pojawia się nie tylko podczas obciążeń, ale także podczas zginania, obracania. Klęska pierścienia włóknistego prowadzi do uszczypnięcia wrażliwych struktur, zwiększonego tarcia elementów kostnych;
• trzeci etap.Integralność pierścienia włóknistego jest zerwana, dysk wystaje poza kręg, zespół bólowy jest wyraźny. Pacjentowi trudno jest obejść się bez leków zmniejszających dyskomfort. Na tle zniszczenia elastycznej podkładki zmniejsza się ruchliwość kolumny nośnej, rozwijają się wypukłości i przepukliny międzykręgowe;
• czwarty etap.Warstwa chrzęstna jest praktycznie nieobecna, na kręgosłupie pojawiają się osteofity. Wzrosty kości są próbą zrekompensowania nadmiernego obciążenia dotkniętych kręgów. Gęste elementy stabilizują kręgosłup, ale jednocześnie zmniejszają ruchomość problemowego obszaru kolumny nośnej. W czwartym etapie osteochondrozy ból słabnie, ale pacjent ma trudności z wykonywaniem prostych ruchów. Jeśli zmiany wystąpią w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, może wystąpić niedowład lub porażenie dolnej części ciała. Często na czwartym etapie osteochondrozy pacjent rysuje niepełnosprawność.

Uwaga!Choroba podpory występuje z okresami remisji (od kilku miesięcy do roku lub dłużej) i zaostrzeniami (czas trwania nawrotu, siła bólu zależy od wielu czynników).

Pierwsze oznaki i objawy

Przejaw choroby zależy od etapu i dotkniętego odcinka.

Im więcej negatywnych czynników, tym większe ryzyko wystąpienia zespołu bólowego, uszkodzenia innych obszarów.

Pogarsza się krążenie krwi, upośledza metabolizm mineralny, rozwijają się wypukłości, pojawiają się przepukliny kręgowe, w dotkniętym obszarze pojawia się nadmierne kostnienie.

Samoleczenie, brak wykwalifikowanej pomocy w połączeniu z niechęcią do okresowych wizyt u kręgowca negatywnie wpływa na stan struktur kręgowych.

Szyjny

Główne znaki to:

• zespół korzeniowy z ciężkim uszkodzeniem dysku;
• ból z tyłu głowy, szyi, korony;
• zawroty głowy, omdlenia;
• bóle głowy;
• dyskomfort w mięśniach ramion, szyi;
• drętwienie strefy szyjnej, dłoni, palców;
• dyskomfort w okolicy klatki piersiowej;
• upośledzona ruchomość kręgosłupa szyjnego;
• zmniejszenie lub utrata odruchów mięśni ramion;
• uczucie „gęsiej skórki" w dłoniach, palcach;
• z osteochondrozą kręgosłupa szyjnego osoba jest dręczona bezsennością, stanami depresyjnymi, drażliwością na tle rozdzierających lub bolących bólów szyi i głowy.

Osteochondroza klatki piersiowej

Typowe znaki:

• przy długim przebywaniu w jednej pozycji pojawiają się duże obciążenia, skręty, zakręty, ból w klatce piersiowej;
• przy głębokim oddechu odczuwalny jest dyskomfort o różnej sile w środkowej części pleców;
• podczas podnoszenia ramion, poruszania ciałem ból wzrasta;
• wraz z postępem osteochondrozy okolicy klatki piersiowej pojawiają się problemy w pracy przewodu pokarmowego;
• w rękach nieprzyjemne uczucie „gęsiej skórki";
• w zależności od stopnia uszkodzenia lekarze rozróżniają dorsalgię - bolesne odczucia w dotkniętym kręgosłupie i dorsago - ostre, rozdzierające bóle o dużej intensywności, ograniczające oddychanie, powodujące skurcze mięśni;
• rozwija się nerwoból międzyżebrowy;
• ból lub ostry ból w okolicy łopatek;
• występują zaburzenia reprodukcji.

Region lędźwiowo-krzyżowy

Główne objawy to:

• dyskomfort o różnym nasileniu w dolnej części pleców;
• osłabienie mięśni, rozwój niedowładu;
• chłód i drętwienie kończyn dolnych;
• zespół bólowy jest wymawiany przy dużych obciążeniach lub podnoszeniu ciężarów;
• pojawia się bolesne lędźwiowe lędźwiowe: ból promieniuje od dolnej części pleców do strefy pośladkowej, pachwiny, nóg;
• rozwija się chromanie przestankowe;
• ucisk nerwów niekorzystnie wpływa na pracę narządów miednicy: przy ciężkim stopniu osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej możliwe jest nietrzymanie moczu, mimowolne wypróżnianie;
• pojawia się zmęczenie, trudno jest stać, długie chodzenie wywołuje osłabienie nóg.

Diagnostyka

Aby wyjaśnić stan kręgosłupa, musisz skontaktować się z kręgowcem. W przypadku braku lekarza tej specjalizacji należy udać się do neurologa lub traumatologa ortopedy.

Środki diagnostyczne:

• Badanie pacjenta, badanie skarg.
• MRI.
• CT.
• RTG kręgosłupa w kilku projekcjach.
• USG Doppler naczyń krwionośnych.
• Elektromiografia.

Skuteczne zabiegi

Jak leczyć osteochondrozę? Przewlekła patologia wymaga uwagi zarówno lekarza, jak i pacjenta. Nie oczekuj, że objawy negatywne znikną tydzień po rozpoczęciu terapii. Tylko zintegrowane podejście daje rezultaty. Pacjent musi zrozumieć, że same leki nie mogą wyeliminować zmian zwyrodnieniowych-dystroficznych w krążkach, zapobiegać proliferacji osteofitów.

Dla skutecznego leczenia i zapobiegania osteochondrozie ważne jest:

• wykonać kompleks terapii ruchowej;
• uczęszczać na masaż i fizjoterapię;
• Zdrowe jedzenie;
• zorganizować miejsce pracy i spania, biorąc pod uwagę zalecenia lekarza;
• nie podnoś ciężarów;
• okresowo przyjmuj witaminy, kompleksy mineralne, aby utrzymać elastyczność krążków, siłę tkanki kostnej;
• odmówić zbyt intensywnych treningów;
• unikaj urazów pleców i siniaków;
• monitoruj swoją wagę.

Istnieją inne ważne zasady:

• nie przechładzaj;
• leczyć patologie, które niekorzystnie wpływają na stan dysków;
• rób przerwy, rozgrzej się podczas pracy przy komputerze;
• ruszaj się więcej, uprawiaj wychowanie fizyczne;
• zrezygnować z nadmiernego spożywania kawy i alkoholu, zapomnieć o paleniu;
• unikać długotrwałych obciążeń statycznych / dynamicznych;
• spać na materacu ortopedycznym i niskiej poduszce;
• mniej nerwowy;
• przeznacz przynajmniej 7 godzin na sen w nocy;
• okresowo odwiedzaj kręgarza, monitoruj stan struktur kręgowych.

Leki

Efektywne grupy i nazwy:

• chondroprotektory. . . Odbudowują tkankę chrzęstną, spowalniają proces niszczenia krążka. Kurs - 4 miesiące lub więcej;
• NLPZ. . . Leki łagodzą ból, eliminują obrzęki i stany zapalne. Dobry efekt dają lokalne środki: maści, żele, plastry;
• Witaminy z grupy B. . . Leki przywracają regulację nerwową, poprawiają odżywienie neuronów i zmniejszają siłę zespołu bólowego. Skuteczne są zastrzyki (pierwsze dni, podczas zaostrzenia) i tabletki (dla długiego przebiegu leczenia i profilaktyki);
• środki zwiotczające mięśnie. . . Środki radzą sobie ze skurczami mięśni, które są główną przyczyną zaciskania zakończeń nerwowych;
• kompozycje normalizujące krążenie krwi.Najczęściej leki z tej grupy są przepisywane na osteochondrozę szyjną, na którą cierpi mózg;
• blokady kręgosłupa, wstrzyknięcie w strefie przykręgosłupowej. Ten rodzaj ekspozycji pomaga w rozdzierającym lumbago i bólu na tle uciskanych nerwów w trzecim lub czwartym etapie osteochondrozy. Kortykosteroidy i substancje pomocnicze są dodawane do środków przeciwbólowych w celu zwiększenia efektu;
• leki z grupy GCS.Preparaty steroidowe są niezbędne w przypadku silnego bólu. Często przepisywane są zastrzyki na osteochondrozę lędźwiowo-krzyżową, na tle której rozwija się bolesne lumbago.

Ćwiczenia i gimnastyka

Ćwiczenia na odcinek szyjny, lędźwiowo-krzyżowy i piersiowy są przepisywane po złagodzeniu ostrego bólu, osłabieniu procesu zapalnego. Dla każdej strefy lekarze opracowali kompleks terapii ruchowej o różnym stopniu stresu.

Pierwsze sesje prowadzone są pod okiem fizjoterapeuty. Po przestudiowaniu kompleksu pacjent kontynuuje trening w domu. W celu uzyskania efektu terapeutycznego ważne jest obserwowanie czasu trwania i częstotliwości sesji. Oprócz wychowania fizycznego kręgarze zalecają chodzenie na basen: pływanie to idealny rodzaj pozytywnego wpływu na kręgosłup.

Zabiegi fizjoterapeutyczne

Skuteczne metody oddziaływania:

• aplikacje ozokerytowe;
• laseroterapia;
• kąpiele radonowe i terpentynowe;
• terapia falą uderzeniową;
• procedury elektryczne;
• terapia błotna;
• fonoforeza i elektroforeza z lekami;
• magnetoterapia.

Następujące metody dają dobry efekt w leczeniu osteochondrozy:

• akupunktura;
• hirudoterapia;
• refleksologia;
• za pomocą aplikatora igłowego;
• Terapia manualna;
• sucha i podwodna trakcja kręgosłupa;
• ipplikator medyczny.

Zapobieganie rozwojowi osteochondrozy jest dość trudne, ale lekarze radzą pamiętać o czynnikach powodujących procesy dystroficzne i zwyrodnieniowe w strukturach kręgów. Im więcej uwagi dana osoba zwraca na zdrowy styl życia, tym mniejsze ryzyko wystąpienia negatywnych zmian w krążkach międzykręgowych.