Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego: przyczyny, objawy, zapobieganie i leczenie

Jak się czujesz, gdy spotykasz na ulicy starszą osobę z laską? Na pewno współczucie, a także pewność, że na pewno taka nie zostaniesz!

Ani jedna młoda, energiczna osoba nie wyobraża sobie swojej starości w chorobach i kulawiznach; wyobraźnia raczej wyobraża młodego, uśmiechniętego emeryta podróżującego po świecie na zdrowych nogach i z śnieżnobiałym uśmiechem, jak na zdjęciu w zagranicznych magazynach.

Ale choroba to podstępna rzecz. A zwłaszcza choroby stawów. Nadciągające niepostrzeżenie różne dolegliwości stopniowo niszczą i deformują stawy, objawiając się pewnego pięknego poranka bólem i niemożnością normalnego poruszania się.

Spośród wszystkich patologii stawów, sądząc po liczbie wniosków o pomoc medyczną, wiodącą jest artroza stawu kolanowego (gonartroza, choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego). Według statystyk co piąty mieszkaniec planety w wieku powyżej 40 lat cierpi na gonartrozę, a choroba ta „kocha” kobiety bardziej niż mężczyzn.

Czym jest artroza stawu kolanowego i czy można jej uniknąć? Zacznijmy od definicji choroby.

Artroza stawu kolanowego (gonartroza, choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego) to zwyrodnieniowo - dystroficzna zmiana w chrząstce stawowej.

Może być pierwotny lub wtórny, to znaczy występuje na tle innych chorób.

Przyczyny artrozy stawu kolanowego

Najczęściej gonartroza występuje z powodu:

• Urazowe urazy stawu kolanowego.
• Nadmierna masa ciała.
• Zwiększona aktywność fizyczna, w tym podczas uprawiania sportu wyczynowego.
• Istniejące wcześniej choroby (zwykle zapalenie stawów o różnej etiologii).
• Słaby aparat więzadłowy.
• Zaburzenia metaboliczne.

Jak rozwija się artroza?

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego dzieli się na stopnie 1, 2 i 3. Przyjrzyjmy się bliżej charakterystycznym cechom.

Objawy artrozy pierwszego stopnia stawu kolanowego

Gonartroza objawia się najpierw bólem pojawiającym się podczas wchodzenia po schodach. Osoba odczuwa dyskomfort w stawie kolanowym, ból utrudniający schodzenie po schodach. W innych sytuacjach ból prawie nie pojawia się i dlatego pacjent szczęśliwie o nim zapomina lub podejmuje jakieś własne działania terapeutyczne, całkowicie ufając radom znajomych, którzy „też to mieli”.

To właśnie częstotliwość występowania bólu odkłada wizytę w poradni na później, co prowadzi do przejścia choroby w poważniejszy, II stopień.

Jak objawia się choroba w stadium 2?

Gonartroza drugiego stopnia charakteryzuje się nie tylko silnym bólem, ale także ograniczoną ruchomością stawu.

Ból pojawia się częściej, nie tylko podczas wysiłku fizycznego, ale także w spoczynku.

Pacjentowi staje się trudno zginać i prostować kolano, a podczas ruchu słychać charakterystyczny trzask w stawie.

Podczas oględzin obserwuje się obrzęk stawu i niewielką deformację stawu.

To właśnie pacjenci z gonartrozą II stopnia są pacjentami kliniki, nie mogąc samodzielnie poradzić sobie z dokuczliwym bólem i cierpiąc na ograniczoną sprawność ruchową zwracają się do lekarza.

Czy artroza 3. stopnia jest równoznaczna z niepełnosprawnością?

Artroza stawu kolanowego w stadium 3 charakteryzuje się ciągłym silnym bólem stawu i utratą ruchomości. W badaniu RTG widoczne są zmiany dystroficzne w tkance chrzęstnej oraz znaczne zniekształcenia stawu. Rozwija się tzw. artroza deformująca.

Ból związany z artrozą zwykle nasila się w nocy i staje się najbardziej intensywny we wczesnych godzinach porannych.

Pacjent z chorobą zwyrodnieniową stawów 3. stopnia może chodzić wyłącznie przy pomocy laski, pamiętacie naszego staruszka ze wstępu? To jest dokładnie on.

Taktyka leczenia artrozy stawu kolanowego

Proces leczenia artrozy jest procesem długotrwałym i wymaga od pacjenta wytrwałości i cierpliwości. Podstawowe zasady leczenia gonartrozy można nazwać:

• Systematyczność.
• Zintegrowane podejście.

Leczenie artrozy powinno odbywać się pod kierunkiem lekarza. To on powinien udzielić ci zaleceń, jak i jak leczyć chorobę, których należy przestrzegać bardzo ostrożnie. Możesz także dodać tradycyjne metody do swoich recept, ale dopiero po zatwierdzeniu ich przez lekarza prowadzącego.

Początek leczenia gonartrozy, jak każdej innej choroby, rozpoczyna się od zorganizowania delikatnego schematu. W przypadku gonartrozy tworzony jest delikatny reżim dla chorego stawu. W miarę możliwości wykluczona jest aktywność fizyczna i długotrwałe chodzenie. W swojej diecie należy ograniczyć spożycie soli, słodyczy i tłustych potraw, a włączyć do diety więcej owoców i warzyw bogatych w witaminy.

Leczenie farmakologiczne

1. Aby złagodzić ból, przepisuje się leki z grupy leków przeciwbólowych i przeciwskurczowych.

2. Dużą popularnością cieszą się niesteroidowe leki przeciwzapalne. Leki z tej grupy nie są przepisywane na długie kursy ze względu na dużą liczbę skutków ubocznych. Dlatego w leczeniu częściej stosuje się tabletki o przedłużonym działaniu lub zastrzyki i zastrzyki. NLPZ łagodzą stan pacjentów, ale nie eliminują przyczyn gonartrozy. Misję tę medycyna powierzyła innej grupie leków – chondroprotektorom.
3. Działanie leków chondroprotekcyjnych polega na przywróceniu normalnej produkcji mazi stawowej i uszkodzonej tkanki chrzęstnej. Leki są bardzo skuteczne w leczeniu gonartrozy 1. i 2. stopnia.

Niestety w 3. stadium choroby leczenie chondroprotektorami nie przynosi efektu.

4. Maści lecznicze, żele, kremy. Stosuje się je miejscowo, stosuje się do wcierania i okładów. Sieć aptek oferuje ogromną gamę leków z tej grupy; przy zakupie należy kierować się nie popularnością reklamową konkretnej maści, ale zaleceniami specjalisty.

5. W przypadku zaostrzenia choroby wykluczone są nie tylko ćwiczenia, ale także masaże i fizjoterapia. Nie można ich stosować w okresie ostrym ze względu na wzmożony ból. Gdy tylko ból ustąpi, do leczenia farmakologicznego należy dodać masaż, terapię ruchową i metody fizjoterapeutyczne. Poniższe procedury sprawdziły się dobrze w leczeniu gonartrozy:
• Laser.
• SMT.
• Elektroforeza.
• Magnetoterapia.
• Ozokeryt.

Tradycyjna medycyna i gonartroza

W medycynie ludowej istnieje ogromna liczba różnych przepisów na leczenie artrozy stawu kolanowego.

Wywary z ziół leczniczych:

• borówki,
• żurawina,
• tymianek,
• jedwab kukurydziany,
• złote wąsy

Przyjmowany doustnie i stosowany do okładów. Istnieją również metody wykorzystujące nalewki alkoholowe do nacierania:

• nalewka z gorzkiego pieprzu,
• nalewka z muchomora,
• nalewka z wszy.

W medycynie ludowej stosowane są także okłady z żółci leczniczej, octu jabłkowego, kapusty i miodu. Istnieje nawet metoda leczenia bolących stawów za pomocą surowej ryby, którą przywiązuje się do bolącego miejsca na noc! Nie sądzimy jednak, aby znalazło się wielu zwolenników stosowania tego przepisu.

Ważny! Niezależnie od tego, jakie środki ludowe wybierzesz, pamiętaj o przedyskutowaniu celowości ich stosowania z lekarzem!

Jak zapobiegać rozwojowi gonartrozy - środki zapobiegawcze

Zapobieganie występowaniu artrozy stawu kolanowego nie jest trudne, jeśli pomyślisz o tym już od najmłodszych lat. Jak powstają zasady zapobiegania? Bardzo proste. Przeczytaj przyczyny choroby i zrób wszystko, aby ich uniknąć, a mianowicie:

1. Nie przejadaj się, przestrzegaj łagodnej diety i zasad prawidłowego odżywiania.
2. Rozsądnie dzielimy aktywność fizyczną.
3. Nie zmarznij za bardzo.
4. Leczyć wszelkie choroby w odpowiednim czasie.
5. Unikaj kontuzji.
6. Uprawiaj gimnastykę.
7. Skontaktuj się ze specjalistą w odpowiednim czasie.

Na pierwszy rzut oka zalecenia są dość proste. A jeśli podążysz za nimi, gonartroza nie zagrozi ci. I nie musisz się martwić o zaawansowany wiek – wszak już na początku artykułu zgodziliśmy się objechać świat na własnych nogach!