Osteochondroza kręgosłupa szyjnego to choroba charakteryzująca się uszkodzeniem krążków międzykręgowych.
Osteochondroza szyjki macicy to jedna z najczęstszych chorób na świecie. Statystycznie około 60% światowej populacji miało do czynienia z tym problemem, ponieważ współcześni ludzie cierpią z powodu braku aktywności fizycznej, a także spędzają ogromną ilość czasu w siedzącym trybie pracy. Osteochondroza objawia się uszkodzeniem chrząstki międzykręgowej, a także procesami reaktywnymi w sąsiednich tkankach.
Kręgi kręgosłupa szyjnego są znacznie mniejsze niż kręgi innego kręgosłupa, ale ich obciążenie nie jest mniejsze. Nieustannie kręcimy głową, dlatego szyja jest w systematycznym ruchu. W początkowych stadiach choroba jest trudna do rozpoznania, a podstawowe objawy choroby są często ignorowane przez pacjentów. Efektem jest uruchomienie osteochondrozy szyjnego kołnierza, co znacznie komplikuje dalszy proces leczenia.
Nowoczesna klinika z powodzeniem leczy osteochondrozę szyi metodami niechirurgicznymi z wykorzystaniem korekcji i kinezyterapii.
Przyczyny osteochondrozy szyi
Istnieje kilka czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju osteochondrozy:
- Brak aktywności fizycznej jest głównym powodem rozwoju groźnej choroby. Całkowity brak umiarkowanej aktywności fizycznej prowadzi do degradacji szkieletu mięśniowego i kostnego. Niewystarczająca codzienna aktywność to nie tylko problem pracowników biurowych i kierowców. Osoby, które wolą spędzać wolny czas przy komputerze lub oglądając telewizję, cierpią na hipodynamię.
- Nadmierna aktywność fizyczna. Najczęściej cierpią na to zawodowi sportowcy, którzy są narażeni na obciążenia osiowe na plecach. Praca na granicy możliwości zagraża również początkującym sportowcom, którzy trenują bez nadzoru profesjonalnego trenera i wykonują ćwiczenia z niewłaściwie ustawioną techniką.
- Negatywne czynniki dla postawy to chodzenie na wysokich obcasach i niewygodnych butach, skolioza, płaskostopie, a także niewłaściwa pozycja ciała podczas snu.
- Nadwaga powoduje nadmierne obciążenie kręgosłupa, co prowadzi do przemieszczenia kręgów i zużycia struktur chrzęstnych.
- Reumatyzm.
- Zaburzenia układu hormonalnego.
- Naprężenie.
- Hipotermia szyi.
- Siedzący tryb życia (np. kierowcy i pracownicy biurowi) lub nadmierna aktywność fizyczna (np. sportowcy).
Z reguły pod wpływem tych czynników dochodzi do obciążenia kręgów szyjnych, co powoduje skurcz mięśni. W efekcie dochodzi do zaburzeń krążenia krwi i pogorszenia metabolizmu, co prowadzi do zmian zwyrodnieniowych.
Ciekawostka: ryzyko rozwoju takiej dolegliwości jak osteochondroza jest w dużej mierze związane ze zmianami ewolucyjnymi w ludzkim ciele. Chodzi o chodzenie w pozycji wyprostowanej. Podczas całego cyklu życiowego kręgosłup pełni funkcję „rdzenia" naszego ciała. Kręgi, naciskając na krążki chrzęstne, stopniowo je zużywają, przez co tkanka łączna ulega degradacji. Z tego powodu osteochondroza często daje się odczuć na starość.
Objawy i leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego będą w dużej mierze zależeć od przyczyn, które wywołały początek choroby. W celu opracowania indywidualnego planu terapeutycznego lekarze przeprowadzają cały szereg badań. Zdecydowanie odradza się samoleczenie bólu szyi. Nieprawidłowe masaże, leki lub metody medycyny tradycyjnej mogą pogorszyć sytuację i doprowadzić do wielu nieodwracalnych konsekwencji!
Osteochondroza szyjki macicy: objawy i leczenie
Przejawy niebezpiecznej choroby zależą od 2 głównych czynników:
- Rodzaj obciążenia kręgosłupa szyjnego.
- Miejsce uszkodzenia chrzęstnej struktury krążka międzykręgowego.
Korzenie nerwowe pełnią wiele funkcji, dlatego objawy uszkodzenia poszczególnych części mogą być bardzo zróżnicowane. Dodatkowo musisz wziąć pod uwagę etap rozwoju choroby. Jest ich 4, z których każda kolejna jest cięższa od poprzedniej.
Osteochondroza szyjna 1 stopień
Stopień ten nazywany jest przedklinicznym i jest słabo wyrażany, dlatego pacjenci przypisują objawy stresowi, brakowi snu i innym pozornie błahym problemom. Kręgosłup zaczyna się bronić przed „destrukcyjnymi" ruchami i nadmiernym stresem, przez co ludzie zaczynają odczuwać dyskomfort.
Główne objawy to:
- bół głowy
- dyskomfort szyi, ramion i ramion
- łagodne zaburzenia widzenia
- niewielki spadek motoryki szyi
Jednym z najbardziej zauważalnych objawów przedklinicznego stadium osteochondrozy szyjnej jest ciągłe napięcie mięśni szyi. Mięśnie szybko się przemęczają, co prowadzi do odczuwania znośnego bólu, a także chrupania przy obracaniu/przechylaniu głowy.
Ponieważ powyższe problemy nie powodują dużego dyskomfortu, większość pacjentów woli pozwolić, aby sytuacja potoczyła się dalej. W rzeczywistości konieczne jest już rozpoczęcie leczenia osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, ponieważ im wcześniej rozpocznie się terapia, tym będzie skuteczniejsza.
Osteochondroza szyjna II stopnia
W takim przypadku pacjenci zaczynają odczuwać odczuwalny ból podczas przechylania/odwracania głowy. Często nieprzyjemne odczucia rozprzestrzeniają się na ramiona, stawy barkowe i dłonie. Zaczynają pojawiać się problemy ze stanem układu nerwowego: osoba staje się drażliwa, roztargniona, jego dzienna zdolność do pracy jest zauważalnie zmniejszona. Podstawowe objawy osteochondrozy szyjki macicy u kobiet są prawie identyczne z objawami problemów z układem rozrodczym (osłabienie, zmęczenie, apatyczny nastrój i wiele innych).
Pomimo oczywistych oznak rozwoju choroby, nadal można pozbyć się osteochondrozy szyi. Przede wszystkim lekarze pracują nad wyeliminowaniem ryzyka przepuklin, które prowadzą do pogorszenia ruchomości kończyn i ukrwienia mózgu.
Główne objawy to:
- silny ból szyi
- hałas w uszach
- zaburzenia widzenia
- zmniejszona wrażliwość skóry barków i ramion
- pogorszenie odruchów ścięgnistych
Osteochondroza szyjna 3 stopnie
Na tym etapie rozwoju choroba jest już uważana za zaniedbaną. Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w stadium 3 jest trudniejsze, ponieważ zniszczenie / deformacja struktur chrzęstnych jest często nieodwracalna. Zespół bólowy staje się silniejszy, co wiąże się z aktywnym rozwojem przepuklin i tarciem o siebie tkanek kostnych kręgów.
Oprócz bólu pacjent odczuwa osłabienie i skarży się na zawroty głowy. Powodem tego jest naruszenie dużych naczyń i nerwów przechodzących przez kręgosłup. Mózg otrzymuje niewystarczające ilości pożywienia i tlenu, co może prowadzić do zmętnienia świadomości. Ból promieniuje do kończyn górnych, pojawia się uczucie osłabienia ramion. Inną wyraźną oznaką osteochondrozy stopnia 3 jest utrata wrażliwości w palcach, a także mrowienie w nich.
Główne objawy to:
- zwiększony ból
- przepuklina odcinka szyjnego kręgosłupa
- bardzo słabe odruchy ścięgniste
- paraliż kończyn górnych
Osteochondroza szyjna stopnia 4
Tkanka chrzęstna krążków międzykręgowych przeszła już poważne zmiany w wyniku zniszczenia. W 4 stadium choroby w 99% przypadków występują występy i przepukliny, które mają istotny negatywny wpływ na stan pacjenta. Organizm rozpoczyna samodzielną regenerację i „odbudowuje" tkankę w miejscach uszkodzenia dysku. W rezultacie sam filar traci swoją mobilność.
Gdy nerwy i naczynia krwionośne są ściśnięte, osoba traci koordynację ruchów. Senność, apatia i ból tylko się nasilają. Pacjenci często skarżą się na dokuczliwy szum w uszach. Ponadto etap 4 osteochondrozy szyjki macicy grozi szeregiem następujących konsekwencji:
- Niedokrwienie mózgu, ryzyko wystąpienia udaru kręgosłupa. Wynika to z silnego ucisku tętnic kręgowych.
- Zaburzenia percepcji otaczającego świata i systematyczna utrata przytomności. Powodem jest ściśnięcie naczyń krwionośnych i niedostateczny dopływ krwi do kory mózgowej.
- Śmiertelny wynik. Katastrofalne konsekwencje mogą powstać w wyniku zaciskania rdzenia kręgowego.
Główne objawy to:
- depresja aktywności mózgu
- brak koordynacji
- zwiększone zawroty głowy
- paraliż
- utrata słuchu i wzroku
- dusznica bolesna, duszność
Jak leczyć osteochondrozę szyjki macicy: etap diagnostyczny
Przed rozpoczęciem eliminowania choroby lekarze przeprowadzają kompleksowe badanie kręgosłupa szyjnego pacjenta. Jest to konieczne do ustalenia faktu obecności i zaniedbania choroby. Diagnostyka składa się z kilku etapów:
- Prześwietlenie. Jest to wizualny sposób określenia położenia kręgów, a także zmian w ich ruchliwości.
- Badania laboratoryjne. Za pomocą testów lekarze ustalają zaburzenia kręgosłupa, a także dokonują ostatecznej diagnozy.
- CT. To nowoczesna technika oceny pęknięć i zmian wysokości krążków międzykręgowych. Tomografia komputerowa pomaga również śledzić niestabilność poszczególnych kręgów.
- MRI. Przedstawiony etap badania przeprowadza się w celu określenia stanu korzeni nerwowych, jakości krążenia krwi, a także zmian patologicznych w strukturach chrzęstno-kostnych.
- Diagnostyka różnicowa. Obejmuje to USG, kardiogram i kilka innych procedur. Są niezbędne, aby nie mylić osteochondrozy z innymi chorobami, które mają identyczne objawy. Należą do nich choroby układu moczowego, wszelkiego rodzaju deformacje kręgosłupa, urazy biodra, a także zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego.
Określenie objawów i leczenie osteochondrozy szyjki macicy jest niemożliwe bez kompleksowej diagnozy. Im szybciej zostanie przeprowadzona, tym skuteczniejsza będzie terapia. Jeśli zauważysz objawy choroby, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Będzie wystawiał skierowania na wizyty u specjalistów o węższym profilu: neurologa i ortopedy. W niektórych przypadkach może być konieczna konsultacja z kardiologiem, jeśli objawy choroby nakładają się na podejrzenie dławicy piersiowej lub niedokrwienia mięśnia sercowego.
W nowoczesnych klinikach diagnostyka i skuteczne leczenie osteochondrozy szyi odbywa się w oparciu o zastosowanie kinezyterapii. Dzięki tej technice leczniczej pacjenci, wykonując zestaw ćwiczeń fizycznych na specjalnych maszynach do ćwiczeń w celu wyzdrowienia, znacznie poprawiają swój stan zdrowia.
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy u kobiet i mężczyzn podstawowe metody
Wysokiej jakości i stabilny wynik w leczeniu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego można osiągnąć tylko dzięki zintegrowanemu podejściu do problemu. Skuteczność powrotu do zdrowia w dużej mierze zależy od nastroju pacjenta, który będzie musiał całkowicie zrewidować styl życia, dietę, sen i czuwanie.
W żadnym wypadku nie jest możliwe samodzielne leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego u kobiet i mężczyzn, ponieważ podstawowe objawy choroby mogą sygnalizować rozwój zupełnie innej choroby. Leki wybrane bez wiedzy lekarza mogą poważnie pogorszyć sytuację. Nawet elementarne przyjmowanie środków przeciwbólowych nie zawsze przynosi oczekiwany efekt, co po raz kolejny dowodzi konieczności wcześniejszej konsultacji ze specjalistą.
Eliminacja zaostrzeń bólu
Choroba często objawia się w postaci zespołu bólu przeszywającego, obolałego i ciągnącego. Głównym zadaniem lekarza jest złagodzenie twojego cierpienia, dlatego przede wszystkim specjaliści przepisują:
- Leki przeciwzapalne;
- Witaminy;
- Przeciwbólowe;
- Chondroprotektory.
Ostatnia kategoria leków ma na celu odbudowę struktur chrzęstnych, co jest szczególnie ważne w zaawansowanych stadiach choroby. Dodatkowo pacjentom przepisuje się leki łagodzące skurcze mięśni i poprawiające przepływ krwi w organizmie.
Lecznicze ćwiczenia gimnastyczne
Specjaliści w zakresie fizykoterapii wiedzą, jak pozbyć się osteochondrozy szyjki macicy w najbardziej przystępny sposób. Terapia ruchowa to jedna z najskuteczniejszych metod leczenia osteochondrozy, którą można stosować nawet w domu. Intensywność ćwiczeń w tym przypadku nie odgrywa żadnej roli. W osiągnięciu rezultatu pomoże regularność umiarkowanej aktywności fizycznej. Oto efekt ćwiczeń:
- Wzmocnienie mięśni szyi, które odpowiadają za podtrzymywanie osłabionych kręgów.
- Stymulacja i normalizacja ukrwienia organizmu, co jest szczególnie ważne dla kory mózgowej.
- Zwiększenie ogólnego tonu, ładunek energii, przywrócenie wydajności i zdolności do pracy osoby.
Zajęcia z terapii ruchowej są dozwolone na co dzień. Zestaw ćwiczeń obejmuje wszystkie rodzaje rotacji i pochylania głowy. Przy odpowiednim poziomie sprawności fizycznej wzrasta stopień trudności, a ruchy rąk są związane z pracą. Zaletą terapeutycznych elementów gimnastycznych jest to, że można ich używać nawet w miejscu pracy. Pamiętaj jednak, że można je wykonać dopiero po wyeliminowaniu zespołu ostrego bólu.
Jako dodatkowe obciążenie lekarze zalecają pacjentom wizytę na basenie, ponieważ pływanie łagodzi stres kręgosłupa i łagodzi stres związany z krążkami międzykręgowymi. Pokazano i przerabiać lekkimi hantlami w celu wzmocnienia obręczy barkowej.
Fizjoterapia
Metody fizjoterapii są liczne:
- Elektroforeza.
- Terapia magneto, laser i fala uderzeniowa.
- Terapia błotna.
- Lecznicze wanny i prysznice.
Powyższe to tylko główne metody terapeutyczne, które mają na celu przywrócenie dopływu krwi do zajętego kręgosłupa, zlikwidowanie stanu zapalnego, bólu i spowolnienie procesu kostnienia szyi.
Masaż
Leczenie osteochondrozy szyjnej kręgosłupa za pomocą masaży jest szeroko rozpowszechnione na całym świecie. Ale tę metodę należy stosować z wielką ostrożnością, ponieważ szorstkie i nieudolne uderzenie w uszkodzone części szyi może prowadzić do pogorszenia stanu. Przed umówieniem wizyty u masażysty należy skonsultować się z lekarzem.
Dzięki oddziaływaniu dłoni na bolący obszar, napięcie mięśni spada, co prowadzi do pozbycia się bolesnych skurczów. Poprawia również krążenie krwi, przywraca jasność myśli i ogólne samopoczucie pacjenta.
Operacja
Ostatni etap rozwoju choroby prowadzi do powstania poważnych przepuklin międzykręgowych, a także zwężenia światła kręgosłupa. Leczenie pacjenta w tym przypadku może wymagać interwencji chirurgicznej. Chirurg decyduje, czy konieczna jest operacja. Określa również kompleks środków przygotowawczych, okres rekonwalescencji pooperacyjnej i rehabilitacji.
Większość interwencji chirurgicznych polega na usunięciu powstałych przepuklin, a także na wymianie uszkodzonych kręgów.
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w klinice
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego w profesjonalnej klinice polega na stosowaniu wyłącznie metod niechirurgicznych. Specjaliści pracują według unikalnej techniki opracowanej w oparciu o zasady kinezyterapii. Pacjenci, którzy zwracają się do nas o pomoc, są leczeni zestawem ćwiczeń fizycznych w specjalnie wyposażonej sali.
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy odbywa się według indywidualnie opracowanego programu. Efekt terapeutyczny dotyczy nie tylko określonej części kręgosłupa, ale także narządów wewnętrznych. Bezlekowy i niechirurgiczny proces leczenia jest trudny, ale zapewniamy kompleksowe wsparcie pacjentom, pomagamy im stać się bardziej zdecydowanymi i zrewidować swój stosunek do własnej choroby.
Z tego zbudowany jest proces gojenia:
- Treningi w gabinecie rehabilitacyjnym minimum 2-3 razy w tygodniu.
- Parterowa gimnastyka lecznicza.
- Termoterapia wg indywidualnych wskazań.
- Ukojenie bólu dzięki masażowi lodem.
- Masaż leczniczy/regenerujący.
- Ćwiczenia adaptacyjne do pracy w domu.
- Badania mikroanatomiczne ultradźwięków w celu śledzenia regeneracji w czasie.
- Konsultacje osobiste ze specjalistami kliniki kinezyterapii.
Zapobieganie osteochondrozie
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego w kontekście współczesnej medycyny obejmuje wiele skutecznych metod. Ale o wiele lepiej nie dopuścić do tego, aby w ogóle pojawił się ten problem, niż zająć się jego eliminacją. Istnieje zestaw środków zapobiegawczych, które zminimalizują ryzyko pojawienia się i rozwoju niebezpiecznej dolegliwości:
- Codziennie bierz 10-minutowy gorący prysznic. Zalecana jest również systematyczna wizyta w łaźniach/saunach. Należy pamiętać, że te zalecenia są odpowiednie tylko dla osób bez problemów sercowo-naczyniowych.
- Idź popływać i regularnie spacerować na świeżym powietrzu w spokojnym tempie. Brak aktywności fizycznej jest jedną z głównych przyczyn chorób układu mięśniowo-szkieletowego.
- Odrzuć nadmierny wysiłek fizyczny na granicy ludzkich możliwości. Dotyczy to zwłaszcza pracy na siłowniach. Krytyczne obciążenia osiowe kręgosłupa prowadzą do występu.
- Staraj się unikać dźgnięć w plecy, zwłaszcza jeśli masz ponad 30 lat.
- Przejrzyj swoją dietę. Staraj się wykluczyć słodycze, mąkę, umiarkowane spożycie soli i cukru. Zmniejszenie kaloryczności pokarmów pozwala uniknąć przybierania na wadze, co dodatkowo obciąża kręgosłup.
- Jeśli pracujesz w biurze i spędzasz dużo czasu przy komputerze, zadbaj o zakup specjalnego krzesła z podparciem lędźwiowym i karku. Staraj się wykonywać podstawowe ćwiczenia rozgrzewające co 60 minut.
- W przypadku pojawienia się bólu po przebudzeniu rozważ zakup materaca ortopedycznego i poduszki. Jeśli to możliwe, zdobądź łóżko o płaskiej, twardej powierzchni.
- Aby uniknąć zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych w odcinku szyjnym kręgosłupa, co najmniej 2-3 razy w roku odwiedzaj profesjonalnego masażystę. Masaż karku i kołnierza to jeden z najskuteczniejszych środków zapobiegawczych.
- Kobiety powinny minimalizować chodzenie w butach na wysokim obcasie, ponieważ zakłóca to naturalną pozycję kręgosłupa. Przy zdiagnozowanym płaskostopiu warto zaopatrzyć się w specjalne obuwie lub wkładki, ponieważ produkty ortopedyczne korygują ułożenie stopy i odciążają kręgosłup.
Jak również:
- należy regularnie odwiedzać wannę
- musisz zrezygnować z kulturystyki, która może przyczynić się do wysunięcia się krążka szyjnego
- delikatne ćwiczenia mogą być dobrym zapobieganiem chorobom
Wynik
Leczenie osteochondrozy w profesjonalnej klinice odbywa się pod ścisłym nadzorem wysoko wykwalifikowanych specjalistów. Lekarze stosują zintegrowane podejście w pracy z pacjentami, a nawet zajmują się zaawansowanymi stadiami choroby. Jeśli zauważysz objawy osteochondrozy, nie musisz znosić samoleczenia i opóźniać wizyty u lekarza. Rozpocznij swoją podróż do zdrowego, szczęśliwego życia!